Wie geht die tierische Übung?
Ein Purzelbaum ist eine lustige Bewegung, die du machen kannst! Du fängst an, indem du dich auf den Boden setzt und deine Beine anziehst. Dann legst du deinen Kopf leicht nach vorne und rollst dich über deinen Rücken.
Wenn du rollst, mache dich klein und rund wie ein Fussball. Am Ende kommst du wieder auf die Füsse oder auf den Po. Es macht Spass und ist eine tolle Übung für dein Gleichgewicht! Und du hast gleich einen coolen Torjubel.
Worauf kannst du beim Üben achten?
- Kopf zwischen den Händen einrollen
- Kinn an den Körper drücken
- Mit Hilfe der Arme und Händen aufstehen
- Gerade und weiche Rollbahn
Wie erhältst du den Sticker?
Du musst den Purzelbaum 2x nacheinander schaffen. Dies kann entweder durch direkte Beobachtung des Coaches erfolgen oder indem die Eltern ein Video aufnehmen und es dem Coach zusenden.
Und was, wenn du dieses Ziel erreicht hast?
Kannst du ohne Hilfe der Hände aufstehen oder kannst du den Purzelbaum auch rückwärts? Oder sogar eine Hechtrolle, die Kerze oder den Handstand?